Con el objetivo de fomentar hábitos saludables y brindar un espacio de contención recreativa, la Municipalidad de San José de Metán anunció la apertura de las inscripciones para las clases de gimnasia destinadas a adultos mayores. Las actividades se desarrollarán en las instalaciones del Complejo Municipal, un punto de encuentro clave para el deporte local.
Esta propuesta no solo está diseñada para que los adultos mayores se mantengan en movimiento y cuiden su salud cardiovascular o motriz, sino que también funciona como un espacio de socialización. Tras los periodos de aislamiento que muchas veces afectan a esta franja etaria, estas clases permiten «activar el cuerpo y encontrarse con otros», combatiendo el sedentarismo y la soledad a través del grupo.
La planificación de las clases contempla ejercicios adaptados que permiten sumar bienestar en la vida diaria, aumentando los niveles de energía y mejorando la calidad de vida de los participantes.
Los interesados en participar de esta iniciativa ya pueden asegurar su lugar. El trámite de inscripción es sencillo y se realiza de forma presencial:
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Lugar: Complejo Municipal.
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Horario: De 8:00 a 12:00 hs.
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Requisitos: Presentar DNI y el certificado de apto físico (indispensable para garantizar la seguridad de cada alumno).
Desde el área de Deportes invitan a todos los abuelos de la ciudad a acercarse y comenzar a disfrutar de este espacio gratuito pensado exclusivamente para ellos. «Vivir con más energía cada día es posible, y el deporte es el mejor camino», concluyeron.
